寺子屋塾

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今日は、健康関連のテーマで教室に来ていた塾生から受けた質問とわたしの答えを書きます。Q:井上さんはコロナにかかることに対して不安はありませんか?この教室に通うようになって4年ほど経つんですが…

一昨日と3日前の記事で、1日3回の歯みがき(口腔ケア)が人間の免疫力を落とさないための大事なポイントという話を書いたんですが、その関連で今日は、歯みがき以外で免疫力を落とさないためにできること…

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