寺子屋塾

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今日は久し振りに生活デザイン関連の話題を。 昨年6月に次のような記事を投稿しました。 ・最近パイナップルをよく食べるようになった理由残留農薬の問題や糖質など、なぜパイナップルなのかについては、…

火曜は生活デザイン、ヘルス関連の話題を投稿しています。6/7に書いた記事で原始人食のアウトラインをご紹介したんですが、食物全体で、炭水化物の占める比率をやや減らし、穀物を減らして単糖、二糖、果…

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