NHK−Eテレ『コロンビア白熱教室』第3回＆第4回視聴メモ

金曜は読書関連の記事を書いています。

 

いまから10年前に、NHK-Eテレで放映された

「コロンビア白熱教室」という番組がありました。

 

とても優れた内容で、その4回シリーズの番組のうち、

第3回と第4回を観たときにつくった

視聴メモがあるんですが、今なお参照することが多く、

こちらにも備忘録として

アップしておこうとおもいます。

 

番組でシーナ・アイエンガーさんが語られた内容は

『選択の科学』というタイトルで書籍化されていて、

冒頭に紹介した画像はその表紙なんですが、

本当に良い本で、今は文庫化され入手しやすいので

ぜひ手に取ってご覧になってみてください。

 

視聴メモやこの本のことをおもいだしたのは、3/19に

寺子屋塾生の二人が主宰する教師塾の企画で行われた

安冨歩『生きる技法』読書会で

・自由とは、選択の自由のことではない

・「選択肢が豊富にあること＝自由」ではない

というフレーズが出て来たことからでした。

 

ちなみに、この安冨歩『生きる技法』の本については

以前にもこちらの記事に書いています。

 

以下「コロンビア白熱教室」視聴メモの再録です。

ーーーーーーーーーーーーーー

●第３回「選択日誌のすすめ」
・良い選択をするには、「うまくできたか？」

　「それは何故か？」と常に自問して

　心を鍛えることである

・「何を選ぶか」よりも

　「どうやって選ぶか」「なぜ選ぶか」が大事

・リンカーンは人の意欲を引き出す術を心得ていた

・良い選択をするために必要なのは〝戦略〟である

　→方向軸を明確にしておく

・事象には最初と最後が印象に残る初頭効果や、

　自分に近いものが記憶に残る親近効果がある

・立場や習慣、癖などのさまざまな枠組みが

　選択にも影響を与えている

・選択の重大性を実感するには

　選択肢に具体性を持たせることが大事

・選択するとき、脳はすぐに近道をしようとする

・何かを決断しようとするときは、

　「何を知っているのか？」を自分に問い、

　枠組みを変えて、正反対の視点で考えてみること

・一つ一つの動きを見るのではなく

　全体をパターンとして捉える

　→全体像に基づく直観

・「直感は、認識以上のものでも

　それ以下のものでもない。認識のひとつの

　パターンである」（ハーバート・サイモン）

・情報に基づく直感を身につけるには

　情報の分類、整理を繰り返すことが必要だが、

　繰り返し練習するだけでは身につけられない
　→練習、フィードバック、実験という３要素が必要

・情報をもとにした直感とは、

　理性的な選択を通じて得た情報を土台として

　形づくられた直感のことである　
　→自分の知識の限界を知り、情報の匂いを

　　かぎ分ける能力が得られる

・ウォーレン・バフェットの面白さは、

　選択することではなく「選択しないこと」にある

・「知るを知るとなし、知らざるを知らざるとなす。

　　これ知るなり」（『論語』より孔子の言葉）

・先を見ないこと。いま示されている選択肢に集中し、

　それが何か、どんな要素が含まれているかよく見る　
　→それらを正しく評価すれば、

　　何を選ぶべきかは自ずと見えてくる

・「選択日記」は誰でもできる方法である　
　→どんな思考プロセスを経たか、何がうまく行き

　　何がうまく行かなかったのか、

　　選択がどれだけ成功したかについて、

　　数値で表してみるようなやり方も有効
　→そうしたふり返りを定期的に行い繰り返すことで

　　共通している特徴・要素がわかってくる

●第４回「 あふれる選択肢：どう選択する」
・人は欲しいだけでは選べない。

　個性的にするために選択している
　→自分は何者か
　→自分は何から欲しいのか？
　→自分はどれを選ぶのか　というプロセスを経る

・選択を義務のように感じてしまうことが

　選択を難しくさせている

・一人だけで選ばないことが大事

　→選択はコミニケーションであり、

　　選ぶたびにまわりにメッセージを発している

・マジカルナンバー　７±２（ジョージ・ミラー）
　→人は選択肢を５〜９の範囲なら対処できる

・現代に生きる個人は、

　単に自由に選択できるのではない。

　自由に選択することや理解されることを

　強いられながら生きているのである。

　かならず過去を解釈し選択した結果、あるいは

　選択して出る結果を未来として夢見るのである。
　その選択は選んだ順に

　選択した人の特徴が体現されていく。

　選択が選択した人に返って、

　個性の表現になるのである。（ニコライ・ローズ）

・選択肢が多いと起きる３つマイナス：
　１．現状を維持する傾向がある
　２．利益に相反する選択をする
　３．選択の結果に満足しない。

・選択肢が多いことで起きるマイナスの3つの原因
　１．知覚判断と記憶力に限界がある
　２．わずかな違いが識別出来ない
　３．個性的な選択をしようとする

・多すぎる選択肢に対処する３つの方法
　１．省く
　２．分類する
　３．複雑さを整理する

・選択はそれ自体が目的ではなく、

　目的を達するための手段である
　→選択の可能性と限界を認識することが重要

・日常生活の結果の８割は２割のなしたことできまる。
　→パレートの法則

・より良い選択のためには、選択にこだわり続けること

 

ちなみに、教師塾主催の『生きる技法』読書会ですが、

次回は5/15(日)に予定していて

第６章「夢の実現について」を読みます。

関心ある方はぜひご参加くださいね〜

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
月曜：今日の名言
火曜：生活デザイン、ヘルス関連
水曜：つぶやき考現学
木曜：未来デザイン、経営ゲーム、
　　　ファシリテーション関連
金曜：読書関連、本の紹介
土曜：教室1週間をふりかえって、らくだメソッド
　　　塾生のblog紹介など
日曜：古典研究（易経・仏典・論語など）