調味料は塩より油が重要! 2022/08/09 火曜は生活デザイン、ヘルス関連の話題を投稿しています。6/7の記事で原始人食のアウトラインをご紹介し6/14の記事では、食物全体で炭水化物の占める比率をやや減らしてはいるものの、糖の代謝をしっかり…
尿酸は果たして痛風の原因か?(原因と結果の取り違え) 2022/08/02 火曜は生活デザイン・ヘルス関連のテーマで記事を投稿しています。6/23にTVドラマ「相棒」のことで亀山くんが帰って来るという記事を書きました。 ドラマ「相棒」とファシリテーション 相棒といえば、鑑…
「まごわやさしい」和食という概念の危険性について 2022/07/26 火曜は生活デザイン・ヘルス関連の記事を投稿しています。6月半ばに投稿したこちらの記事で、城野宏さんの「事実と観念を分ける」意味の名言を紹介したことがありました。これをお釈迦さまは如実知見とい…
寝室を片付けること(電磁波対策) 2022/07/19 火曜は生活デザイン・ヘルス関連の記事を投稿しているんですが、お世話になった豊岡先生から学んだことの中でもかなり重要なことをまだ書いていなかったことにおもいあたったので、今日はその話を書いて…
からだとこころの健康学 2022/07/12 火曜は生活デザイン&ヘルスカテゴリーで記事を投稿してます。 今日は、読書関連でもあるんですが、6/12にこちらのblogに投稿した記事 NHK出版「学びのきほん」シリーズのことで冒頭の写真に載せた6冊の…
朝散歩する日課を始めて丸2年になりました 2022/07/05 朝の散歩を日課として始めたのは、一昨年2020年7月1日のことだったので、この7月を迎えたことで丸2年、1日も休まずに続けることができました。 始めた季節が夏なので、朝起きるのが辛いというこ…
セルフモニタリングし続けることの効用 2022/06/28 6/23からこのblogではずっと〝観察力〟をテーマに書いてきているんですが、曜日で毎日カテゴリーが変わってもこうして記事が書けているということ自体が、このテーマの際だった重要性を何よりも物語って…
通算6回目のメタトロン検診を受けてきました 2022/06/21 昨日6/20午前中にほんべクリニックで今年1回目、通算6回目のメタトロン検診を受けてきました。メタトロンについては、半年前に受診した際に書いた次の記事をご覧ください。ほんべクリニックのメタトロ…
最近パイナップルをよく食べるようになった理由 2022/06/14 火曜は生活デザイン、ヘルス関連の話題を投稿しています。6/7に書いた記事で原始人食のアウトラインをご紹介したんですが、食物全体で、炭水化物の占める比率をやや減らし、穀物を減らして単糖、二糖、果…
実践に至るまで7年かかった原始人食 2022/06/07 わたしが現在の寺子屋塾で実践しているような「教えない教育」にたどり着いた背景には、16歳(高校2年)の頃に得た病に対して、医療的な手段を必要以上に頼ることなく食を中心とする生活次元からアプロ…