2025年のふりかえり「年間読書ベスト２４」（その18）
2026/02/06
2025年のふりかえり「年間読書ベスト２４」も
今日で18回目の投稿となりました。
これまで投稿してきた各々の記事は
相互に微妙に関連性があるので、
未読記事が気になる方は次から先にどうぞ！
→全体の概観、選ぶ前提条件についてなど
→その１の続き、24冊のリンク集
→⑩リットミュージック編『インタビュー：坂本龍一』
→㉑阿部洋一『それはただの先輩のチンコ』（略称『それチン』）
→２４冊に漏れた雑誌、ムック本などについて
→⑫戸谷洋志『Ｊポップで考える哲学 自分を問い直すための15曲』
→⑪エルケ・ヴィス『QUEST 質問の哲学』
→⑨フェリックス・ファブリック『本当のわたしを見つけにいこう』
→⑤アルボムッレ・スマナサーラ『ヴィパッサナー瞑想』
→⑦小室直樹『数学嫌いな人のための数学』
→⑬崎谷博征『水と命のダンス 生命の根源に迫る水の驚異的メカニズム』
⑮星野源『いのちの車窓から２』
⑱泉谷閑示『「自分が嫌い」という病』
→④溝口雅子『Notionなんでも事典』
㉒落合陽一、山口周ほか７名『Chat GPTは神か悪魔か』
→2015〜2024年の10年分読書ふりかえりブックリスト
→⑭若杉逸平＆うちやまともみ『対話について対話しよう』
㉓石田光規『自己決定の落とし穴』
⑥前野隆司『人はなぜ「死ぬのが怖い」のか』
→⑧白石正明『ケアと編集』
→いま読んでいる本12冊と本の読み方について
→⑯山野弘樹『独学の思考法 地頭を鍛える「考える技術」』
⑰成田悠輔『22世紀の民主主義 選挙はアルゴリズムになり政治家はネコになる』
㉔堀田秀吾『科学的に証明された すごい習慣大百科』
さて、いよいよ残り５冊になりましたが、
本日の読書ふりかえり記事で取り上げる本は
③苫米地英人『その検索はやめなさい』です。
苫米地英人さんには500冊近い著書がありますが
わたしが最初に読んだのは、
記事冒頭の写真右側の次の本でした。
その本を手に入れたのは
2019年頃だったと記憶しているんですが、
その頃のわたしはその内容に
あまりピンと来るものがなかったというか、
人間の精神構造を知る上で
「脳科学」と「認知心理学」を学ぶ重要性を
よく理解していなかったというか、
自分自身に読みこなすだけの土台がまだなく、
（その13）の記事で紹介した
年間読書ふりかえり10年分のリストにも
苫米地さんの本は一冊も登場していません。
ただ、その本のまえがきに書かれた内容を
引用して紹介するブログ記事を
一度投稿したことはあったんですが。
それは、あるアメリカの公的機関が発表した
レポートに記されていたものらしく、
いまわたしたちが、
情報というテーマについて
どんな時代に生きているのかを考えさせられる
とてもインパクトのある話ですし、
『その検索はやめなさい』の内容にも
関係するので、再度引用しておきます。
|
①アメリカの新聞「ニューヨークタイムズ」 に報じられている１週間分の情報量は、 １８世紀に生きていた個人が 一生をかけて得る情報量よりも多い
人類すべてが過去５０００年間に 生み出してきた情報量よりも多い
毎週２倍に増えている |
この『その検索はやめなさい』は、
2010年9月に初版が出ています。
2010年というと、
Ｘ（twitter）やFacebookなどのSNSも
まだ本格的に普及する前のタイミングで、
スマホ所有者も4.4%という時代ですから
インターネットの
情報についての本としては、
ひと時代前の古いものと言っていいでしょう。
次のグラフは携帯所有者におけるスマホ比率です。
それでも、「そもそも情報とは何か？」という
根源的な問いにもちゃんと向き合って
答えようとしている本書は、
情報リテラシーを学ぶ上で
参考になるところが少なくありませんでした。
ネット検索というツールは、
今日のような情報化社会において、
大きな革命をもたらした非常に便利な機能ですが、
一方で、どんなことでも検索さえすれば
正しい情報に辿り着けるというような
大きな錯覚を生んでしまいかねない点では、
諸刃の剣でもあります。
本書でとくに参考になったのは、
第５章 情報に惑わされるな の記述で、
セルフラーニングの学習法にも大きな関わりのある
自己観察について、
「自分を客観的に観ることが大切」というと、
悪いところを直しなさいという風に
受けとめる人が少なくないという指摘です。
「今の自分そのままで100％ＯＫ」という風に
自己受容する姿勢の重要性については、
わたしも常々伝わりにくいとは感じていました。
つまり、苫米地さんはよく〝ステイタス・クオ〟と
言われるんですが、
現状の自分を否定する形で
計画を立てたり、何かの目標を持ったりしても、
現状を変えることに対して抵抗が起こって、
自分を変えるための行動が
具体的に実行出来なくなってしまうんですね。
だから、どんな状態の自分であっても、
まず、自己受容・・・いまの自分をＯＫと受け入れ、
すべての可能性のある未来を選択できる
能力を持った自分なんだと認識していることが
何よりも大切なんですが、でも、
「自己受容しましょう！」と言われたところで
それをすぐ実行できる人はほとんどいません。
それで、最近では自分の能力に対する自己評価を
自分で下げてしまわないように留意しながら
自己内対話を具体的に日常化して、
見る位置（視座、意識）を変化させることや、
心の感じ方を変えたりすることが大事！
というような表現で、
自己観察について段階を踏んだ形で
より具体的に伝えられるようになってきたのは、
苫米地さんのこの本を読んだお陰と言えます。
紹介した記事でも、苫米地さんが
数学について書かれた本を紹介しましたが、
2025年は苫米地さんの著書を10冊以上読み、
なぜ彼がさまざまなテーマについて、
500冊近い数多くの著作が書けたのか、
苫米地さんの精神構造というか、
苫米地さんの思考や行動、言動の起点が
どういうところにあるかについては
少し迫れた気がします。
また、わたしはこれまでコーチングについて、
学んだことは一度もないのですが、
「井上さんの言っていることはコーチングに近い」
という言葉を、
過去に何人もの人から言われたことがあったので、
苫米地式コーチングに関わる書物を読んだり
YouTube動画を視聴したりしてみて、
わたしはコーチングでやろうとされていることと
かなり近いことを
算数プリントのセルフラーニングと
未来デザイン考程でやろうとしてきたんだ
ということはわかりました。
さいごに、YouTubeを検索すると
苫米地さんの動画が沢山ヒットしますが、
そのなかから、
釈迦の悟り、仏教について語られている動画を
１本だけシェアして本日の記事の結びとします。
ふりかえり記事（その９）の最後に紹介した
「般若心経は間違い」という動画の前に
語られたもののようですが、
苫米地さんが僧籍をもっているという話や
仏教とコーチングとのつながりにも言及され、
この動画１本聞くだけでも
常識を鵜呑みにせず、自分で考える姿勢の大事さは
感じることができるんじゃないでしょうか。
